（武蔵小山駅／鍼灸整骨／肩こり／眼精疲労）画面を見る時間が長い毎日に。武蔵小山で、肩と目をいたわる鍼灸ケアを。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：月〜金：9:00〜12:00/14:00〜19:00
木：9:00〜12:00/13:00〜17:00
土：9:00〜12:00/14:00〜17:00
日：9:00〜12:00

眼精疲労や肩こりを、ひとりで抱え込まずご相談ください

画面疲れを、毎日の当たり前にしない。

check_box 気になる症状や生活習慣、いつ頃から続いているかを伺います。
check_box 全身の状態を確認し、お悩みやご希望に応じて施術内容をご提案します。
check_box 鍼灸を含む施術について、疑問や不安があれば事前にご相談ください。
check_box 施術後の状態を確認し、日常で意識できるケアについてもお伝えします。
check_box ご予約優先でご案内しています。ご来院前にお電話またはメールでお問い合わせください。

スマートフォンやパソコンを長時間使う日々で、目の疲れや肩のこわばりが気になっていませんか。太陽鍼灸整骨院では、お話を伺いながら全身の状態を確認し、一人ひとりに合わせたケアをご提案します。鍼灸を含む施術の選択肢についてもご相談いただけます。武蔵小山周辺で不調にお悩みの方は、まずはお気軽にお問い合わせください。

目の奥の重さ、首や肩のこわばり。こんなサインはありませんか？

目の重さや首肩の張りは、毎日の画面時間を見直すきっかけに。

Point 01

目の疲れや重さ

画面を見続けた後に、目がしょぼしょぼする、重く感じる、ピントが合いにくいといった不快感が出ることがあります。休憩を挟んでも気になる場合は、無理をせず目を休ませ、続くときは専門家への相談も検討しましょう。
Point 02

首や肩の張りにも注意

作業中に同じ姿勢が続くと、首や肩まわりに張りやこわばりを感じることがあります。目の疲れと同時に、頭や背中まで重く感じる方もいます。感じ方や背景には個人差があるため、つらさの出方を確認しておくことが大切です。
Point 03

つらさが続くときは相談を

目や肩の不調を我慢し続けず、休憩や姿勢の見直しを取り入れてみましょう。それでも不快感が続く、繰り返す、日常生活に差し支える場合は、早めに専門家へご相談ください。太陽鍼灸整骨院では状態を伺い、鍼灸を含むケアの選択肢をご案内します。

デジタル習慣を見直して、目と肩に小休止を。

スマートフォンやパソコンを長時間使う日は、画面との距離や姿勢を少し意識することから始めてみましょう。画面を近づけすぎず、目線が大きく下がらない位置に調整すると、首や肩に負担がかかりにくくなります。椅子に深く腰掛け、足裏を床につけて、背中を無理なく支えられる姿勢を心がけるのもポイントです。

作業に集中していると、まばたきが減ったり、同じ姿勢が続いたりしがちです。一定時間ごとに画面から目を離して遠くを見る、立ち上がって肩をゆっくり回すなど、短い休憩をこまめに挟みましょう。首を強く回したり、痛みを我慢して伸ばしたりせず、気持ちよい範囲で行うことが大切です。休憩のタイミングを決めたり、目につく場所にリマインダーを置いたりすると、忙しい日にも続けやすくなります。

こうした工夫をしても目の疲れや首・肩のこわばりが続く場合や、つらさが強くなっている場合は、無理にセルフケアだけで済ませず専門家へご相談ください。武蔵小山の太陽鍼灸整骨院では、お身体の状態やお悩みを伺いながら、鍼灸を含めたケアについてご案内しています。症状や施術の感じ方には個人差がありますので、気になることがあればまずはお問い合わせください。

鍼灸と全身チェックで、一人ひとりに合うケアを。

画面を見る時間が長い毎日の肩こりや目の疲れは、姿勢や首まわりの緊張など、複数の要因が関係していることがあります。太陽鍼灸整骨院では、気になる症状だけでなく身体全体の状態を確認し、お一人おひとりのお悩みや生活の様子に合わせて施術内容をご提案します。武蔵小山周辺で、肩や目の疲れについて相談できる場所をお探しの方も、まずは現在の状態をお聞かせください。

施術の選択肢には鍼灸もあります。鍼やお灸を受けたことがなく不安がある方、刺激の程度や施術の進め方について希望がある方は、事前にご相談いただけます。気になる点を確認しながら、無理のない方法を一緒に考えていきます。施術時間は症状などによって異なりますが、目安は20分から1時間ほどです。お急ぎの場合も、あらかじめお知らせください。

創業から20年以上、一人ひとりに寄り添ってきた経験を活かし、肩こりや腰痛などの不調から、身体のメンテナンスまで幅広く対応しています。ご予約優先でご案内しておりますので、画面を見た後の目や肩のつらさが続くときは、状態や希望を相談しながら、ご自身に合ったケアを検討してみてください。

20年以上、地域の身体のお悩みに寄り添って。

太陽鍼灸整骨院は、創業から20年以上にわたり、地域の皆様の身体のお悩みに向き合ってきました。画面を見る時間が長い毎日に感じやすい肩や首のこわばりはもちろん、腰や膝の不調、スポーツによるケガ、産後のお悩みなど、状態や生活背景は一人ひとり異なります。まずはお話を伺い、身体全体の状態を確認したうえで、お悩みに合わせた施術をご提案します。

鍼灸を含む自費施術のほか、症状や状況に応じて健康保険を使った施術にも対応しています。保険適用の可否や施術内容について不明な点があれば、来院時にご相談ください。鍼や灸に不安がある方も、ご希望や気がかりを事前にお伝えいただけます。

武蔵小山駅から徒歩でお越しいただける距離にあり、ご予約優先でご案内しています。待ち時間を少なくしたい方や、初めてで施術について相談したい方は、事前のご予約をご利用ください。つらさを我慢し続けず、目や肩の疲れが気になるときは、身体の状態を見直すきっかけとしてお気軽にご相談ください。

初めての方へ。料金・来院準備・ご案内の流れ

初めて太陽鍼灸整骨院へお越しになる際は、資格確認証またはマイナンバーカードをお持ちください。診察を受けやすい、身体を動かしやすい服装がおすすめです。服装についてご心配な場合は、来院前にお問い合わせください。院内で貸し出しも行っています。

施術時間は症状や施術内容によって異なりますが、目安は20分から1時間ほどです。お急ぎの場合や来院後の予定がある場合は、事前にお知らせください。状態を確認したうえで、お一人おひとりに合わせた施術をご提案します。

料金は保険適用の有無や施術内容によって異なる場合があります。掲載されている料金の詳細や、ご自身の症状にかかる費用については、予約・お問い合わせの際にご確認ください。ご予約優先でご案内していますので、初めての方も不安な点を事前に相談し、納得のうえでご来院ください。

目と肩のつらさ、まずは気軽にご相談ください。

画面を見る時間が長く、目の疲れや肩・首のこわばりが気になっている方は、気になる症状や施術について、まずは太陽鍼灸整骨院へご相談ください。鍼灸が自分に合うか知りたい、どのような施術を受けるのか確認したいといったご質問も受け付けています。症状の感じ方や適したケアには個人差がありますので、現在の状態や不安に思うことをお聞かせください。

当整骨院はご予約優先でご案内しています。ご来院の日時や施術について確認したい場合は、電話またはメール、ホームページからお問い合わせください。電話：03-3711-2110、メール：info@taiyou-shinkyu.com。ホームページ：https://taiyou-shinkyu.com/。